Stiati ca, numarul de angajati care lucreaza de la domiciliu este in crestere? Aproximativ 10% din intreaga populatie lucreaza la domiciliu datorita tehnologiei imbunatatite, cum ar fi internetul de mare viteza, conferinte video mai bune si platforme comune mai fiabile de unitate.
Avantajele sunt de ambele parti, atat pentru angajatori cat si pentru angajati.
Angajatorii economisesc costuri considerabile cu eliminarea sediilor, astfel numarul de angajati poate creste oricat.
Angajatii castiga timp, anual se aduna aproximativ 530 de ore, adica 22 zile numai pe traseul acasa-munca-acasa si, de asemenea, se reduc costurile transportului. Totusi, persoanele care lucreaza de acasa nu reusesc sa dea un randament foarte mare deoarece sunt distrasi si nu se pot contra in totalitate.
Indiferent cat timp aloci muncii, daca lucrezi o zi sau cinci zile pe saptamana, noi iti prezentam cateva sfaturi sa fii concentrat si sa-ti optimizezi timpul cat mai eficient.
Evita site-urile de socializare precum Facebook, Instagram, Twitter si Pinterest. Acestea iti vor risipi foarte mult timp si te vor obosi cu informatii inutile. Daca esti tentat sa dai click pe site-uri care iti distrag atentia, poti apela la aplicatii care te vor ajuta sa reglezi timpul de navigatie sau chiar iti vor bloca, temporar, accesul pe anumite site-uri. Unul dintre aceste aplicatii este Cold Turkey folosit de peste 250.000 de studenti, frelancers, scriitori si multi altii care vor sa fie mai productivi cu timpul lor.
Fa pauza atunci cand trebuie si cat trebuie. Cercetatorii au gasit formula perfecta pentru productivitate maxima: timp de lucru 52 de minute si pauza 15 minute. Poti apela la aplicatii pentru a te atentiona cand este momentul sa ti iei pauza sau poti pune alarme pe telefon.
Un alt lucru pe care ai putea sa-l faci in munca de acasa este sa-ti cureti biroul si sa-ti pui in ordine lucrurile. Un birou incarcat are un efect negativ asupra ta si asupra focusarii pe munca. Se pierde mult timp pentru a cauta anumite obiecte, sunt cercetari care spun ca se pot pierde si 76 de ore intr-un an. Arunca tot ce nu-ti foloseste si zona de munca las-o cat mai libera.
Adapteaza-ti biroul pentru a munci si din picioare. Statul prelungit pe scaun cauzeaza probleme grave de sanatate.
Lasa soarele sa intre in casa si in viata ta. Pozitioneaza biroul cu vedere catre fereastra pentru un impact bun asupra ta si muncii tale. Lumina naturala iti regleaza circulatia ritmica si te ajuta sa te odihnesti mai bine.
Creaza o atmosfera in camera de lucru cu o muzica pe gustul tau. Este important la ce volum asculti, daca asculti la un volum prea mic te vei plictisi iar daca vei asculta prea tare te va distrage de la activitate. Asa ca, conform studiilor, cel mai bun nivel este de 70 decibeli. Sigur, cel mai bine este sa testezi pe propria “ureche”.
Imbraca-te in tinute adecvate si joaca rolul de activitate pe care il ai cat mai bine. Daca esti implicat in domeniul vanzarilor, ar fi indicat sa te imbraci formal si sa porti un costum. Barbatii in costum castiga cu 30% mai mult decat persoanele imbracate obisnuit. Tinutele office ne influenteaza si ne fac sa fin mai constructivi. Chiar daca lucrezi de acasa nu inseamna ca trebuie sa stai in pijamale toata ziua.
