Tot mai des auzim cat de sanatos este uleiul de cocos, dar la ce este bun? Ei bine, acest ulei imbunatateste aspectul pielii, ajuta la ingrijirea parului, scaderea in greutate, tratarea infectiilor, imbunatatirea digestiei si stimularea imunitatii impotriva unei serii de infectii si boli. Uleiul este utilizat nu numai in tarile tropicale, unde plantatiile de nuca de cocos sunt abundente, dar si in S.U.A., Canada, Europa si Australia. Oamenii descopera minunile pe care acest ulei le are si castiga popularitate in intreaga lume.
Uleiul de cocos actioneaza cel mai bine asupra parului si a pielii.
Stiti motivul parului lung si stralucitor al femeilor din regiunile de coasta tropicale? Da, este uleiul de nuca de cocos, folosit pe parul lor aproape zilnic. Acest ulei gros, cu o consistenta asemanatoare untului, ajuta la o crestere sanatoasa a parului si ofera stralucire. De asemenea, este foarte eficient in reducerea pierderii de proteine, care, daca nu este controlata, poate duce la diferite calitati nesanatoase in parul dumneavoastra. Acesta este motivul pentru care este folosit ca ulei de ingrijire a parului si in fabricarea de diverse produse de conditionare si tratamente de matreata. Dar cum folosim uleiul de nuca de cocos pentru parul nostru? Pur si simplu se aplica pe toata suprafata parului sau se poate face o masca cu ulei de cocos.
Cele mai bune masti care iti vor face parul mai sanatos si stralucitor
Ai parul deteriorat? Uleiul de cocos este solutia, este un balsam excelent si ajuta procesul de imbunatire a parului deteriorat. Acesta ofera, de asemenea, proteinele esentiale necesare pentru hranirea si vindecarea parului. Prin masarea regulata a capului cu ulei de nuca de cocos, va asigurati in scalp lipsit de matreta, chiar daca acesta este foarte uscat.
Uleiul de cocos este un ulei de masaj excelent care actioneaza ca un hidratant eficient pentru toate tipurile de piele, inclusiv pielea uscata. Nu exista nici o sansa de a avea efecte adverse asupra pielii de la aplicarea acestui ulei. Este benefic in tratarea diferitelor probleme ale pielii, cum ar fi: dermatita, eczema si alte infectii ale pielii. Din acest motiv, uleiul de cocos formeaza ingredientul de baza al diferitelor produse de ingrijire a corpului, cum ar fi sapunurile, lotiunile si cremele. De asemenea, incetineste procesul de imbatranire si a aparitiei ridurilor. Creditul acordat acestui beneficiu este datorita proprietatilor sale antioxidante bine cunoscute.
Uleiul de cocos este util si pentru pierderea in greutate. Contine acizi grasi care ajuta la scaderea greutatii excesive. Cercetarile sugereaza ca ajuta la reducerea obezitatii abdominale la femei. Este, de asemenea, usor de digerat in comparatie cu alte uleiuri comestibile si ajuta la functionarea sanatoasa a sistemului tiroidian si a sistemului endocrin. In plus, creste rata metabolica a organismului prin eliminarea stresului pe pancreas, arzand astfel mai multa energie si ajutand persoanele obeze si supraponderale sa piarda in greutate. Prin urmare, oamenii care traiesc in zonele de coasta tropicale, care utilizeaza ulei de nuca de cocos in fiecare zi ca ulei de gatit primar, nu sunt in mod normal grasi, obezi sau supraponderali.
Nu uitati ca miscarea este esentiala si este important sa slabiti sanatos, fara a va pune sanatatea in pericol. Unii prefera sa faca miscare la sala, alti se axeaza pe folosirea echipamentelor de fitness in propria casa, alegeti cea mai buna decizie si scapati de sedentarism. In timp ce aceasta este o abordare buna pentru a pierde in greutate, produsele din ulei cocos imbunatatesc eforturile voastre de scadere in greutate.
Uleiul de cocos contribuie la imbunatatirea sistemului digestiv si, prin urmare, previne diverse probleme legate de stomac si digestie, inclusiv sindromul intestinului iritabil (IBS). Grasimile saturate prezente in el au proprietati antimicrobiene si ajuta la tratarea diferitelor bacterii, ciuperci si paraziti care pot provoca indigestie. De asemenea, ajuta la absorbtia altor substante nutritive, cum ar fi vitaminele, mineralele si aminoacizii.
Uleiul de cocos este, de asemenea, bun pentru imbunatatirea imunitatii. Imbunatateste sistemul imunitar deoarece contine lipide antimicrobiene, acid lauric, acid caprilic si acid caprilic, care au proprietati antifungice, antibacteriene si antivirale. Organismul uman transforma acidul lauric in monolaurina, care este o modalitate eficienta de a face fata virusilor si bacteriilor care provoaca boli cum ar fi herpesul, gripa, citomegalovirusul si chiar si HIV. Uleiul de cocos contribuie la combaterea bacteriilor daunatoare precum Listeria monocytogenes, Helicobacter pylori si protozoarele daunatoare, cum ar fi Giardia lamblia.
Cum te ajuta uleiul de cocos in lupta impotriva candidozei
Calciul este o componenta importanta a dintilor nostri. Deoarece uleiul de nuca de cocos faciliteaza absorbtia de calciu de catre organism, ajuta la dezvoltarea dintilor puternici. De asemenea, opreste carierea dintilor. Studiile recente sugereaza ca este, de asemenea, benefic in reducerea formarii placilor si a gingivitei induse de placa.
Folositi cand va spalati pe dinti o cantitate mica de ulei de cocos si veti avea dinti mai curati si mai albi.
