Sa intarzii la fiecare intalnire sau eveniment poate fi foarte stresant pentru tine. Totodata, ceilalti se pot intreba daca esti de incredere si se pot baza pe tine. Poate ti-ai dori sa fii punctual tot timpul, dar oricum ai face, punctualitatea nu este punctul tau forte. Vestea buna este ca se pot indrepta lucrurile, trebuie sa te antrenezi sa-ti schimbi obiceiurile si sa analizezi cat mai bine timpul tau.
Exista mai multe metode si strategii de punctualitate, urmeaza-le si vei fii mai punctual.
- Pregateste-te cu o seara inainte.
Nu intelegi de ce intarzii frecvent, pierzi notiunea timpului si mereu intervine cate ceva. Analizeaza ce se intampla inainte sa iesi din casa. Probabil dureaza foarte mult pana te pregatesti si la plecare tot mai gasesti ceva de facut. Daca ai totul pregatit poti chiar sa iei micul-dejun si sa bei cafeaua, in liniste.
Seara recapituleaza rutina de dimineata:
- Scoate-ti hainele la vedere pe care le vei purta.
- Nu amana pe a doua zi lucrurile marunte, cum ar fi sa scrii un email sau sa printezi documente.
- Pune-ti in geanta tot ce ai nevoie pentru urmatoarea zi.
- Aprovizionaza frigiderul cu tot ce ai nevoie pentru un mic-dejun rapid. Evita sa gatesti dimineata, pierzi foarte mult timp.
- Pastreaza esentialul langa usa sau cuier.
Cheile sunt in usa, portofelul este in dormitor, telefonul pe masa din bucatarie, geanta in debara. Foarte multi dintre noi pierdem timp si intaziem cautandu-ne toate aceste lucruri, uneori trebuie sa ne intoarcem din drum daca uitam ceva. Pune toate lucrurile esentiale intr-un singur loc, sa le ai la indemana si atunci va fi totul mai usor.
Poti duce si mai departe aceasta strategie, foloseste masina si pune-ti in torpedou lucrurile necesare.
- Anticipeaza intarzierile inainte sa se intample.
Ai folosit tot felul de scuze pentru intarzieri? Traficul a fost ingrozitor, metroul a avut intarziere sau mai rau, a trebuit alimentata masina. Daca anticipezi toate aceste intamplari si le eviti cu siguranta, nu vei mai intarzia.
- Anticipeaza acele intamplari care se intampla frecvent. Metroul care stationeaza nu se intampla o data-n viata. Ia-ti o marja de timp si pleaca mai repede de acasa, indiferent daca stationeaza metroul ajungi la timp.
- Evita opririle inutile cum ar fi sa-ti pui benzina. Alimenteaza-ti masina cu o zi inainte. Asigura-te ca ai cartela de metrou, bani pe cardul de calatorie sau abonament de autobuz/ metrou valabil. In Bucuresti, poti sa platesti prin sms un abonament ratb valabil o zi si ajunge undeva la 8,79 lei.
- Mananca micul dejun acasa, in loc sa pierzi timpul stand la coada.
- Verifica traficul si vremea inante de a pleca de acasa pentru a evita orice blocaj in trafic. Asigura-te si pleaca de acasa mai repede daca vremea este rea, astfel incat orice intamplare neprevazuta sa fie eliminata.
- Persoanele cu masina, pe perioda de iarna, au nevoie de 5-10 minute pentru a o curata de zapada si gheata. Daca folosesti mijloacele de transport pastreza-ti bani de taxi, in caz de urgenta.
Fa-ti o promisiune sa ajungi cu 15 minute mai repede. Daca incepi munca de la ora 8 dimineata nu trebuie sa ajungi la 8 fix. Iti poti propune sa ajungi la 07:45, astfel vei fi apreciat de seful tau si nu vei fi afectat de vreo situatie nefericita in trafic. Nu suporti sa astepti, atunci poti sa citesti cateva pagini dintr-o carte interesanta. Esti punctual si eficient cu timpul tau.
- Scoala-te in momentul cand suna alarma.
Nu amana alarma si nu deschide TV-ul de dimineata. Nu lenevi in pat deoarece nu este un mod tocmai benefic de a incepe ziua si 10-15 minute iti vor decala tot programul.
Revigoreaza-te cu cateva exercitii de intindere, spalat cu apa rece pe fata sau spalat pe dinti imediat ce te trezesti. Mergi la culcare la o ora rezonabila sa te poti trezi cat mai usor dimineata, tinand cont de cele 8 ore de somn.
- Reexamineaza cat timp iti ia sa te pregatesti.
De exemplu, ai impresia ca iti ia 15 min sa-ti faci dus, te trezesti la 6:30 si speri sa pleci la 6:45. Dar, in realitate pierzi 20 sau 30 minute dupa ce iesi de la dus? Gandeste ce faci in fiecare zi si incearca sa estimezi cat mai realistic timpul pentru fiecare activitate in parte.
Poti sa-ti imbunatatesti programul, facand lucrurile mai rapid sau altfel. Daca dureaza foarte mult sa-ti ondulezi parul, spre exemplu, poti sa alegi alta coafura sau sa folosesti bigudiurile pe timpul noptii.
- Seteaza ceasul.
Ceasul tau va arata cu 5 minute mai devreme.
- Nu-ti incarca programul foarte mult.
Planifica-ti intalnirile astfel incat sa ai suficient timp sa te pregatesti. Aloca timp pentru durata traseului si ia in considerare pauzele de masa, de repaus.
Dupa cateva saptamani de schimbarea obiceiurilor si de implementare a anumitor reguli, va deveni cat mai natural. Bucurati-va de recompensele de a fi o persoana punctuala.
- Vei fi mult mai putin stresat si nu va trebui sa va cereti scuze tot timpul.
- Viata ta personala va fi imbunatatita odata ce oamenii vor incep sa te vada ca o persoana de incredere si de baza.
- Fiind de obicei punctual iti poti permite sa intarzii din cand in cand, in caz de urgenta, din moment ce prezinti incredere.
